테디의 루틴 성장 블로그

아이폰 자동 업데이트 끄는 방법 (2025년 최신)

아이폰을 사용하다 보면iOS나 앱이 자동으로 업데이트되는 경우가 있습니다. 📱하지만 때로는 업데이트 때문에버벅임, 충돌, 데이터 소모 문제가 생길 수 있어요.오늘은 아이폰 자동 업데이트를 쉽게 끄는 방법을 알려드릴게요!Step 1. iOS 자동 업데이트 끄기[설정] → [일반] → [소프트웨어 업데이트]로 이동합니다.[자동 업데이트] 메뉴를 터치합니다.'iOS 업데이트 다운로드'와 'iOS 업데이트 설치'를 모두 끔으로 변경합니다.💡 이렇게 설정하면 새 업데이트 알림만 받고, 직접 설치 여부를 선택할 수 있어요.Step 2. 앱 자동 업데이트 끄기[설정] → [App Store]로 이동합니다.'앱 업데이트' 항목을 끔으로 설정합니다.⚡ 데이터 요금 걱정 없이 필요한 앱만 직접 업데이트할 수 있습니다!..

가습기 청소 주기와 관리 방법 (2025년 최신)

겨울철 필수템인 가습기! 🌬️하지만 제대로 청소하지 않으면곰팡이, 세균이 번식해서 오히려 건강에 해로울 수 있어요.오늘은 가습기를 어떻게 청소하고,얼마나 자주 관리해야 하는지 알려드릴게요!Step 1. 가습기 청소 주기매일: 사용 후 잔여 물 비우기 + 가볍게 헹구기주 1회: 본격적인 내부 세척 (식초 또는 구연산 활용)월 1회: 부품 분리 후 꼼꼼히 청소 + 완전 건조💡 특히 겨울철에는 세균 번식이 쉬우니 관리 주기를 꼭 지켜야 해요!Step 2. 매일 해야 하는 간단 관리가습기 사용 후 바로 물을 비워주세요.깨끗한 물로 내부를 가볍게 헹구어 잔여물을 제거합니다.통풍이 잘 되는 곳에 두어 내부를 말려주세요.⚡ 물을 매일 새로 채우는 것만으로도 세균 번식을 크게 줄일 수 있습니다.Step 3. 주 1..

아이폰 배터리 오래 쓰는 설정 방법 (2025년 최신)

아이폰을 오래 사용하다 보면배터리가 금방 닳는 느낌을 받을 때가 많죠. 🔋오늘은 설정 몇 가지만 바꿔도배터리 수명을 확실히 늘릴 수 있는 방법을 소개할게요!Step 1. 저전력 모드 활성화하기[설정] → [배터리] → [저전력 모드] 켜기배터리 사용량을 자동으로 줄여주는 기능입니다.💡 화면 밝기, 앱 백그라운드 작업을 자동으로 조절해 줘요!Step 2. 자동 잠금 시간 줄이기[설정] → [디스플레이 및 밝기] → [자동 잠금] → 30초 또는 1분 설정화면이 켜져 있는 시간을 최소화해서 배터리를 절약할 수 있습니다.Step 3. 백그라운드 앱 새로 고침 끄기[설정] → [일반] → [백그라운드 앱 새로 고침] → 끄기사용하지 않는 앱들이 계속 새로고침하지 않게 막아줍니다.⚡ 자주 사용하지 않는 앱부터..

공항 면세점 알뜰 이용하는 방법 (2025년 최신)

해외여행의 또 다른 즐거움 중 하나는 바로 면세점 쇼핑이죠! 🛍️하지만 무턱대고 사다 보면 오히려 손해를 볼 수도 있습니다.오늘은 공항 면세점을 알뜰하고 똑똑하게 이용하는 방법을 소개할게요!Step 1. 사전 예약 구매 활용하기공항 면세점은 온라인으로 사전 예약할 수 있습니다.미리 구매하면 할인율이 더 높고, 적립금/쿠폰 혜택도 받을 수 있어요.추천 사이트:신라면세점롯데면세점신세계면세점💡 출국 24시간 전까지 예약 가능, 공항 수령만 하면 끝!Step 2. 가격 비교는 필수같은 상품이라도 면세점마다 가격이 다를 수 있습니다.온라인 면세점 → 국내 오프라인 매장 가격과 비교하세요.⚡ 일부 브랜드는 면세점보다 백화점 세일 가격이 더 저렴할 수 있어요!Step 3. 환율과 구매 한도 체크하기환율이 높을 때..

여행 가방 효율적으로 싸는 방법 (2025년 최신)

여행을 준비하면서 가장 고민되는 것 중 하나,바로 가방 싸기 아닐까요? 🎒필요한 건 다 챙기고 싶은데, 무게는 줄이고 싶고…오늘은 여행 가방을 깔끔하고 효율적으로 싸는 방법을 소개할게요!Step 1. 가져갈 아이템 리스트 작성하기떠오르는 대로 챙기기보다,리스트를 작성해서 필요한 것만 챙기는 것이 훨씬 효율적입니다.기본 체크리스트 예시:여권, 항공권, 호텔 예약서의류, 속옷, 양말세면도구, 상비약충전기, 보조배터리💡 리스트를 작성하면 과잉 짐을 방지할 수 있어요!Step 2. 무거운 물건은 아래로, 가벼운 물건은 위로무거운 신발, 전자기기류는 가방 맨 아래쪽에 깔고가벼운 옷, 수건은 위쪽에 배치합니다.⚡ 무게 중심이 아래로 가면 가방을 들 때 더 안정적입니다.Step 3. 옷은 돌돌 말아서 포장하기부피..

저가 항공권 싸게 사는 꿀팁 (2025년 최신)

여행을 준비할 때 가장 큰 비용 중 하나가 항공권이죠. ✈️특히 항공권 가격은 매일, 심지어 하루에도 여러 번 변동되기 때문에싸게 사는 타이밍을 잡는 게 매우 중요합니다.오늘은 저가 항공권을 싸게 사는 실전 꿀팁을 정리해드릴게요!Step 1. 항공권 검색 사이트 활용하기스카이스캐너카약(Kayak)구글 플라이트(Google Flights)💡 다양한 검색 사이트를 비교해서 가장 저렴한 가격을 찾으세요!Step 2. '숨은 도시' 티켓 검색하기'숨은 도시 항공권'이란, 중간 경유지를 목적으로 삼는 방법입니다.예를 들어, 서울 → 방콕 → 싱가포르 여정 중 방콕까지만 이동하는 식입니다.⚠️ 수하물은 종착지까지 보내지니 기내 수하물만 사용해야 합니다.Step 3. 요일과 시간대 잘 고르기화요일, 수요일, 토요일..

해외여행 준비물 리스트 정리 (초보자용) - 2025년 최신

처음 해외여행을 준비하다 보면뭘 챙겨야 할지 막막할 때가 많죠. 😥오늘은 해외여행 초보자들을 위해꼭 필요한 준비물 리스트를 카테고리별로 깔끔하게 정리해드릴게요!Step 1. 필수 서류 준비여권 (유효기간 6개월 이상 확인)항공권/이티켓호텔 예약 확인서비자 (필요 국가만)여행자 보험 가입증💡 여권 사본과 중요한 서류는 따로 복사해 두세요!Step 2. 금융 관련 준비물현지 통화 (환전)신용카드/체크카드 (해외 사용 가능 여부 확인)비상용 현금 (달러 소액권 추천)환전 영수증 (분실 대비)Step 3. 개인 위생용품칫솔, 치약, 세면도구미니 수건, 손 소독제마스크, 물티슈개인 상비약 (두통약, 지사제, 밴드 등)⚡ 액체류는 비행기 기내 반입 시 100ml 이하로 제한됩니다!Step 4. 의류 및 신발여행..

여행자 보험 싸게 가입하는 방법 (2025년 최신)

해외여행을 준비할 때 절대 빼놓을 수 없는 것이 바로 여행자 보험입니다.예기치 않은 사고, 질병, 짐 분실 등을 대비하려면 필수지만,막상 가입하려고 보면 종류도 많고 가격도 천차만별이죠.오늘은 여행자 보험을 저렴하게 가입하는 방법을 소개할게요!Step 1. 여행 일정과 목적 확인하기여행 기간(출발일~귀국일)을 정확히 정하세요.여행 목적(관광, 업무, 스포츠 활동 등)에 따라 보험료가 달라질 수 있어요.💡 특히 익스트림 스포츠를 할 예정이라면 별도 보장 옵션 추가가 필요합니다.Step 2. 보험 비교 사이트 활용하기여러 보험사의 상품을 비교할 수 있는 사이트를 이용하면가장 저렴하고 나에게 맞는 상품을 쉽게 찾을 수 있어요.추천 사이트:인슈로보뱅크샐러드토스 보험 비교⚡ 최소 2~3곳 이상 비교 검색하는 게..

방충망 먼지 쉽게 없애는 방법 (2025년 최신)

방충망은 외부 공기를 들여오면서 먼지도 함께 막아주죠.하지만 시간이 지나면 방충망에 먼지가 잔뜩 쌓여통풍이 나빠지고 보기에도 지저분해집니다. 😥오늘은 쉽고 빠르게 방충망 먼지를 없애는 방법을 소개할게요!Step 1. 청소 준비물 챙기기신문지 또는 큰 비닐진공청소기부드러운 솔 (또는 칫솔)분무기 + 물마른 수건💡 준비물을 미리 챙기면 청소 시간이 훨씬 줄어듭니다.Step 2. 방충망 뒤쪽에 신문지 붙이기방충망 안쪽(실내 측면)에 신문지를 붙여주세요.테이프를 이용해 고정하면 먼지가 떨어지지 않고 잘 흡착됩니다.⚡ 신문지를 붙이면 진공청소기로 먼지를 빨아들일 때 효과가 훨씬 좋습니다!Step 3. 진공청소기로 큰 먼지 제거하기방충망 바깥쪽에서 진공청소기로 먼지를 빨아들입니다.약한 흡입력으로 시작해 방충망 ..

구글 드라이브 용량 줄이는 5분 꿀팁 (2025년 최신)

구글 드라이브는 매우 편리하지만,조금만 사용해도 저장 용량이 금방 차버립니다. 😥특히 무료 용량(15GB)을 넘으면 추가 비용을 내야 하죠.오늘은 5분 만에 구글 드라이브 용량을 줄이는초간단 정리 꿀팁을 알려드릴게요!Step 1. 구글 드라이브 저장공간 사용량 확인하기구글 드라이브 접속왼쪽 하단에 현재 사용 중인 용량을 확인할 수 있습니다.💡 주로 메일, 드라이브, 구글 포토가 용량을 차지합니다.Step 2. 불필요한 대용량 파일 삭제하기[설정] → [저장용량 관리] 메뉴로 들어갑니다.크기 순으로 정렬된 파일 목록을 보고오래된 파일, 필요 없는 동영상, 백업 파일을 과감히 삭제하세요.Step 3. Gmail 메일함 정리하기Gmail도 구글 드라이브 용량을 공유합니다.큰 첨부파일이 있는 메일을 검색하고..